Comer o coco ralado ajuda a manter os dentes saudáveis e o ossos , já que ele ajuda a melhoras a capacidade do corpo de absorver manganês e cálcio. Estes nutrientes, além de atuar no desenvolvimento dos ossos, ajudam a reduzirem os riscos de osteoporose, e também faz do coco ralado puro uma alternativa importante para os intolerantes à lactose.
Para as pessoas que sofres com pressão alta, o coco também tem uma combinação perfeita: possui grande quantidade de potássio e o baixo índice de sódio, ajudando assim a reduzir a pressão arterial.
O Coco Ralado na Culinária…
É um ingrediente base para muitos deliciosos doces – como cocada, quindim, tortas e bolos gelados – o coco ralado puro Bella Coco também pode ser usado no dia a dia para lanches menos calóricos e mais saudáveis.